Typgerecht & abgestimmt auf dein Bedürfnis
Jeder Mensch is(s)t einzigartig. Genau aus diesem Grund ist mein 5 elements Programm so individuell wie du. Es gilt, die natürlichen Ressourcen optimal einzusetzen, um für dich das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Basierend auf der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erarbeiten wir gemeinsam Wege, um dich gut in deine Mitte zu bringen. Und das bei vollem Genuss, saisonal angepasst und für dich maßgeschneidert.
Harmonie im eigenen Körper stärkt dich ganzheitlich
Wer täglich alles gibt, sollte sich dabei selbst wertschätzen und achtsam mit der eigenen Energie umgehen.
Ob Familie, Beruf oder andere Routinen – die Kraft dafür kommt aus deiner Mitte.
Für etwaige Projekte braucht es einen wachen Geist, dieser fühlt sich in einem gesunden Körper am wohlsten.
VORTEILE EINER INDIVIDUELL
STIMMIGEN ERNÄHRUNG
Leistung
Gesteigerte Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen
Resilienz
Physische und psychische Resilienz
Immunsystem
Ein solides Immunsystem und damit eine geringe Ausfallsquote im Alltag
Stressresistenz
Top-Performance in Zeiten erhöhter Belastung (zB im Job)
Gute Gründe für den 5 elements Weg
Wenn die Verdauung streikt, du dich aufgebläht fühlst und einfach nur müde bist, dann sind das Anzeichen dafür, dass dein Körper dir etwas mitzuteilen hat.
Auch ständiges Frieren oder Hitzewallungen sind Indikationen für Dysbalancen im eigenen System. All das und noch andere Themen können in meiner integralen Methode verbessert und ausgemerzt werden.
Ganz nach
dem Leitmotiv der TCM: Wenn Yin und Yang in Harmonie sind, fließt auch die Lebensenergie.
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
Das Erstgespräch ist absolut unverbindlich.
Es entstehen keinerlei Kosten.
Wir lernen uns kennen.
Du schilderst mir dein Bedürfnis, deine Zielsetzung und deine derzeitigen Umstände.
Gemeinsam prüfen wir, ob die 5 elements Methode zu dir und deiner Anforderung passt.
BEGLEITUNG ONLINE ODER PERSÖNLICH
SEHR GERNE berate ich DICH ortsunabhängig per Zoom
Das Programm und meine Beratung richten sich nach deinen persönlichen Bedürfnissen.
Termine können sowohl online als auch stationär stattfinden.
Du bestimmst, was in deinen Alltag am besten integrierbar ist.
Ich führe dich durch den Ernährungsdschungel und zeige dir deinen individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance.
MEINE PACKAGES
welche Lebensmittel genau für DICH passen, erfährst DU step by step, inkl. alltagstauglicher Rezepte für deinen TAG.
Ich biete dir drei verschiedene Pakete meiner Leistung an – angepasst auf deine Ziele und gestaffelt nach gewünschtem zeitlichen und finanziellen Einsatz.
Du entscheidest selbst, welches Angebot sich für dich richtig anfühlt.
Erweiterungen und Adaptionen sind nach Rücksprache möglich.
Jedes Package beinhaltet die Basics für einen guten Einstieg in das Thema. Mit den weiterführenden Inhalten werden diese gewinnbringend ergänzt.
Kund*innen-Stimmen
Häufige Fragen:
Noch bevor wir ein unverbindliches Erstgespräch führen, sind noch Themen unklar? Dann nutze gerne mein Kontaktformular oder wirf einen Blick auf die oft gestellten Fragen.